Gotowanie

Wiele osób nie wyobraża sobie niedzielnego śniadania bez jajecznicy. Prawie każdy potrafi ją przyrządzić. Nie jest to zbyt skomplikowana potrawa. Co można zrobić, by nie była sucha a kremowa i idealna w smaku? Pomoże w tym ten jeden nieoczywisty produkt. 

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. To bardzo trudny czas dla wszystkich tych, którzy dbają o zachowanie szczupłej sylwetki. Na szczęście istnieją przepisy na mało kaloryczne słodkości. Jedną z najbardziej znanych specjalistek w tym temacie jest Anna Lewandowska, która jakiś czas temu podzieliła się ze swoimi obserwatorami przepisem na wielkanocne ciasto.

Pobudza organizm, łagodzi uczucie głodu, wspomaga koncentrację, poprawia przemianę materii – to tylko niektóre z zalet picia yerba mate. Czym jest ten napój? Jakie ma właściwości? I jak go przygotować? 

Śmietanka w proszku do kawy to od wielu lat popularny dodatek do tego aromatycznego napoju. Wiele osób zastępuje nią m.in. mleko. Okazuje się, że jest to zły wybór. Sprawdzamy, co takiego znajduje się w śmietance w proszku i jaki wpływ może mieć na nasze zdrowie. Podpowiadamy również, jakie dodatki do kawy wybrać, aby była ona zdrowa i smaczna.

Katarzyna Bosacka to jednak z tych osób w polskim show-biznesie, które bardzo chętnie wypowiadają się na temat jakości produktów spożywczych. Eksperta tym razem wzięła pod lupę pasztet. Będzie afera?

Okazuje się, że w dobie szalejącej inflacji można przygotować obiad za mniej niż złotówkę. Udowadnia to influencerka, która pokazuje jak przyrządzać pyszne dania za grosze. Sprawdźcie, co tym razem zaprezentowała w sieci.

Anna Lewandowska to jedna z najbardziej znanych polskich gwiazd. Trenerka to także zaradna bizneswoman, która rozwija kilka biznesów. Między innymi ma swój catering dietetyczny. Niedawno jedna z influencerek postanowiła pochylić się nad ofertą żony piłkarza. Sprawdźcie, co powiedziała na temat dań z oferty Lewandowskiej.

Magda Gessler nie zwalnia tempa. Zbliżająca się Wielkanoc to kolejne dobre święto to tego, aby zarobić. Gwiazda uruchomiła właśnie w swojej łódzkiej restauracji "Polka" catering. Dziennikarze "Faktu" sprawdzili ceny kilku dań i podzielili się nimi w sieci. Kwoty szokują.

Uwielbiasz pić kawę? Przyrządź ją w nieco inny sposób niż dotychczas i poczuj różnicę w funkcjonowaniu organizmu. Wystarczy dodać do małej czarnej kilka przypraw, które znajdziesz w kuchni. Ten prosty przepis znany jest od tysięcy lat. Sprawdź, czym jest kawa pięciu przemian, która harmonizuje ciało i ducha.

Po zimie potrzebujesz wesprzeć organizm, który jest osłabiony i domaga się oczyszczenia z toksyn? A może dodatkowo chcesz pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów? Za tę naturalną mieszankę twoje ciało ci podziękuje. Zrobisz ją ze składnika, który na pewno masz w kuchennej szafce. Sprawdź, o czym mowa, wypróbuj ten sposób na własnej skórze i… przekonaj się, że to działa!

Mięso drobiowe jest tym, po które chętnie sięgamy. Cenimy je za łatwość przygotowania, delikatny smak, lekkostrawność i wiele wartości odżywczych. Nadaje się do wielu dań i idealnie komponuje się z różnymi składnikami. Często zastanawiamy się jednak, co jest zdrowsze: kurczak czy indyk. Wyjaśniamy podobieństwa i różnice pomiędzy tymi dwoma gatunkami mięsa.

Niektóre pokarmy nie bez powodu określa się mianem "comfort foods" - mają one zdolność tymczasowego poprawiania samopoczucia. W jaki sposób niektóre składniki wpływają na nasze emocje? 

W ostatnich latach wśród dietetycznych trendów króluje żywność fermentowana, która jest znana ze swoich niesamowitych korzyści zdrowotnych. Wiemy, że jedzenie oraz picie takich produktów może poprawić poziom glukozy we krwi, obniżyć poziom lipidów oraz ciśnienie u chorych na cukrzycę i otyłość. Poza tym wiele osób ceni ich działanie w przypadku dolegliwościach żołądkowych. Ostatnie badania pokazują, że żywność fermentowana może pomóc nam również w odchudzaniu. 

Michał Korkosz vel. Rozkoszny po raz kolejny postanowił zaskoczyć swoich fanów. Przygotował audiobook na podstawie swojej najnowszej książki. "Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują". W aplikacji pojawiła się wyjątkowa produkcja, w której udział wziął sam autor. To pierwszy tego typu projekt na rynku audio.

Woda kokosowa zyskuje w ostatnim czasie coraz większą popularność i bywa nazywana również egzotycznym izotonikiem. Uznawana jest za jeden z najzdrowszych napoi na świecie. W związku z tym jej wprowadzenie do diety może przynieść nam szereg korzyści. Sprawdzamy, jakie właściwości ma woda kokosowa.

O soli epsom znowu jest coraz głośniej. Wiele osób jednak nie wie, jak można ją wykorzystać w celach kosmetycznych i leczniczych. Sprawdź, czym jest ten wyjątkowy składnik i wypróbuj na własnej skórze jego dobroczynne właściwości.

Nieświeże mięso może nie tylko popsuć smak potrawy, ale także stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Sprawdzanie przed zakupem, czy mięso nie jest popsute, nie zawsze jest łatwe. Zwłaszcza jeśli kupujemy mięso pakowane. Podpowiadamy, jak upewnić się, że kupujesz tylko świeże mięso. 

W 2024 roku Międzynarodowy Dzień Pizzy wypada 9 lutego. Dzień ten został wprowadzony do kalendarza w 2017 roku dla uczczenia faktu, ze pizza została wpisana na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. 9 lutego świętuje się zwłaszcza w Europie oraz w USA, gdzie pizza od wielu lat jest najchętniej zamawianym daniem na dowóz. Sprawdź, ile o niej wiesz. Uda ci się zdobyć chociaż 8/10 punktów?

Karnawał to czas, w którym na naszym stole królują słodkości w postaci pączków i faworków. Najwięcej ich spożywamy w tłusty czwartek. Przed cukierniami ustawiają się wówczas długie kolejki, w wielu domach odkurzane są przepisy na te specjały. Oprócz tych popularnych pyszności warto skusić się na jeszcze jeden słodki akcent – róże karnawałowe. Są one mniej znane, a zdecydowanie warte uwagi. Podpowiadamy, jak je przygotować. 

Otręby są odpadem powstałym w trakcie przemiału zbóż. Z tego powodu bywają niedoceniane i niezbyt chętnie wykorzystywane. Okazuje się natomiast, że stanowią bardzo wartościowy produkt spożywczy, który korzystnie wpływa na zdrowie. Sprawdzamy, dlaczego warto jeść otręby.