Gotowanie

Kefir z siemieniem lnianym to połączenie, które idealnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego i jelit. Wspiera trawienie, odbudowuje mikroflorę i oczyszcza organizm. Wszystkie te właściwości sprawiają, że te dwa składniki pomagają w odchudzaniu. Koktajl z kefiru i siemienia lnianego polecany jest więc osobom marzącym o szczupłej sylwetce.

Grillowania nie można sobie wyobrazić bez kiełbasy, karkówki, ale coraz częściej także burgerów i boczku. Ten ostatni jest smaczny, ale tylko jeśli odpowiednio go przygotujemy. Pomoże w tym ta słodka marynata. Sprawi, że mięso będzie miękkie i kruche. Jak ją przygotować?

Grillowane burgery to najlepsza forma ich podania. Majówka to czas idealny, by oprócz kiełbasy, steków, czy karkówki zaserwować gościom właśnie to danie. Burgery z przepisu braci Budnik uzupełnia zielone curry, które sprawi, że ich smak będzie wyrazisty.

Jak zadbać o zdrowie jelit przed snem, aby rano nie mieć trudności z wypróżnieniem? Warto zakończyć dzień lekkim posiłkiem bogatym w błonnik i probiotyki oraz zadbać o odpowiednie nawodnienie. Jaki więc posiłek będzie najlepszy?

Karkówka to jedno z tych mięs, które będzie królowało podczas majówkowego grilla. Warto przyrządzić ją według przepisu Ewy Wachowicz. Sekretem jej smaku jest marynata. Co jest jej bazą?

Skarbnica białka, antyoksydantów oraz składników o właściwościach bakteriobójczych i przeciwdrobnoustrojowych. To doskonała alternatywa dla ziemniaka, którą pokochają nie tylko miłośnicy kuchni azjatyckiej. Czym jest karczoch chiński i dlaczego warto po niego sięgnąć? 

Majówkowe grille rozpoczną się już za kilka dni. Warto pomyśleć nie tylko o mięsach, jakie na nich przyrządzimy, ale i o dodatkach. Jednym z nich mogą być babaty z grilla. Ten słodki dodatek idealnie przełamie smak kiełbasy, steku, czy burgera z rusztu. 

Szakszuka to idealne danie na weekendowe śniadanie. Ta po góralsku z przepisu Ewy Wachowicz sprawdzi się zwłaszcza podczas leniwego, niedzielnego poranka. Jaki jest jej sekret?

Kisiel to smaczny, prosty w przygotowaniu i zdrowy deser, który znany i ceniony jest już od dawna. Możemy przygotować go z wielu owoców, dzięki którym za każdym razem będzie on smakować trochę inaczej. Jedzony w wersji na zimno orzeźwi w czasie upałów, zaś spożywany na ciepło, gdy za oknem chłody, doskonale rozgrzeje. Wiele osób dbających o linię zastanawia się jednak, czy kisiel można jeść na diecie odchudzającej? 

Majówka to początek grillowego sezonu. Na ruszt co roku trafiają kiełbasy, kaszanki a także mięsa m.in. karkówka, czy steki. A jak przyrządzić dobrą rybę z grilla? Robert Makłowicz ma na to pewien zaskakujący sposób. Wystarczy ten jeden produkt. 

Dużymi krokami zbliża się sezon na grilla. Wśród propozycji, które warto wykorzystać w tym sezonie jest ten od Ewy Wachowicz. Jej przepis na kaszankę z rusztu inaczej idealnie sprawdzi się podczas majówki. 

Są już szparagi. To pyszne i zdrowe warzywo, które można kupować zaledwie przez kilka tygodni wiosną. Warto je jeść, bo mają wiele wartości odżywczych. Hanna Lis, znana dziennikarka i pasjonatka kuchni, proponuje ciekawą sałatkę. To połączenie smaków może zaskoczyć, ale warto spróbować. Wejdzie na stałe do waszego menu. 

Ciasto z rabarbarem to symbol późnej wiosny. Właśnie wtedy pojawia się na naszych stołach. To z przepisu siostry Anastazji jest szybkie i proste w przygotowaniu. A do tego bardzo smaczne.

Uznawany jest za najstarszy produkt cukierniczy na świecie. Ma niezrównany smak, niegdyś uważano też, że i właściwości lecznicze. Jego nędzny erzac znajdziemy niemal w każdym sklepie, przepis nań jest banalnie prosty, ale żeby powstał marcepan idealny, potrzebny jest jeden sekretny składnik.

Strogonow to danie, które kojarzy się głównie z mięsem. Okazuje się, że można je także przygotować w wersji wege a nawet grzybowej. Ten strogonow z boczniaka z przepisu braci Budnik zaskoczy nie tylko tym, że przygotowuje się go łatwo i szybko, ale i smakiem. 

Botwinka to zupa, która jest klasykiem wśród wiosennych potraw. Jest łatwa i szybka do przyrządzenia. Co zrobić, by miała wyrazisty smak? Magda Gessler dodaje do niej ten jeden sekretny składnik. Dzięki niemu zawsze się udaje i jest bardzo smaczna. 

Wiosna to idealny czas, by zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Jeśli chcesz szybko i zdrowo schudnąć, to w tym artykule znajdziesz prosty przepis na niezwykle skuteczną miksturę odchudzającą.

Płatki owsiane to wartościowy składnik zdrowej diety. Idealnie komponuje się jako dodatek do wielu dań, wzbogacając je w cenne składniki odżywcze. Czy płatki owsiane powinno się gotować przed spożyciem? Odpowiadamy na to najczęściej zadawane pytanie.

Czasem najdzie nas ochota na coś pysznego, słodkiego i domowego. Nie zawsze jest czas na pieczenie. Ten przepis od mistrzyni kuchni siostry Anastazji wyjdzie każdemu. A przygotować go można szybko i ze składników, które zwykle mamy pod ręką. Do dzieła!     

Przełom kwietnia i maja to czas, kiedy startuje sezon na ogórki małosolne. Jakiej wody najlepiej użyć do przygotowania zalewy? Gorącej, czy zimnej? Podpowiadamy.