Reklama

porady

Odchudza i odmładza. Napar z bożej trawki to zapomniany hit

25 czerwca 2024, 07:08
Odchudza i odmładza. Napar z bożej trawki to zapomniany hit
Choć głównie kojarzona jest z kuchnią Bliskiego Wschodu, w Polsce obecna jest od wielu lat. Ma lekko słodki smak, który przypomina połączenie imbiru i cynamonu. Nazywana jest bożą trawką albo greckim sianem. Szczególnie polecana jest tym, którzy chcą zadbać o skórę i pozbyć się zbędnych kilogramów. Napar z kozieradki, bo o niej mowa odchudza i odmładza. Jak go zrobić?

Chcesz schudnąć? Te 10 produktów naprawdę to gwarantuje

24 czerwca 2024, 15:42
Ruszył sezon na borówki. To doskonała wiadomość dla wszystkich, którzy na ostatniej prostej przed wakacjami chcą jeszcze zrzucić choć nieco zbędnych kilogramów. W tym celu jednak warto postawić nie tylko na przepyszne owoce.

Przepyszne przetwory z jagód. Najlepsze zastosowanie borówek czarnych

24 czerwca 2024, 15:00
Jagody to prawdziwy skarb lata, który można zachować na zimę w postaci różnych przetworów. Świeże jagody można jeść na surowo, dodawać do ciast, drożdżówek, knedli czy pierogów. Ale można je także mrozić i suszyć. Oto kilka pomysłów na wykorzystanie tych pysznych owoców.

Tę przyprawę na pewno masz w domu. Działa przeciwrakowo, pomaga na wzdęcia

24 czerwca 2024, 08:30
W starożytnej Grecji i Rzymie była używana jako roślina lecznicza. Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwutleniające. A to nie jedyne korzyści zdrowotne jakie daje oregano. Na co dobra jest lebiodka pospolita?

Dieta lodowa. Czy to możliwe, żeby schudnąć jedząc lody?

24 czerwca 2024, 08:25
Lato to czas, kiedy chętnie sięgamy po orzeźwiające lody. Ale czy można schudnąć, jedząc lody? Dieta lodowa zyskuje popularność, obiecując szybkie efekty i przyjemny sposób na utratę wagi. Czy jednak jest to zdrowe i skuteczne rozwiązanie?
Reklama

Pestki z arbuza: Czy można je jeść? Co zawierają?

24 czerwca 2024, 06:00
Sezon na arbuza w pełni. A w związku z tym wiele osób zadaje sobie pytanie, czy można jeść pestki z arbuza? Czy jest to bezpieczne? Czy może prowadzić do problemów trawiennych? Oto kilka istotnych informacji na temat pestek arbuza.

Marzysz o smukłej sylwetce i płaskim brzuchu? Pij ten napar raz dziennie

23 czerwca 2024, 14:00
Koper włoski to roślina uprawiana w wielu rejonach świata, również w Polsce. Jego owoce mają wiele prozdrowotnych właściwości. Dzięki piciu naparu z tej rośliny możesz poprawić m.in. swoją sylwetkę i uzyskać płaski brzuch. Na co pomaga koper włoski? Jak przygotować herbatkę z tej rośliny?

W PRL-u była w każdym domu. Poprawia trawienie, uspokaja i odmładza

21 czerwca 2024, 13:30
Kawa zbożowa królowała w PRL-u w większości domów. Jej popularność wynikała z częstego braku tradycyjnej kawy. Okazuje się jednak, że warto po nią sięgać także dzisiaj, kiedy wybór napojów jest ogromny. Jej picie pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Filiżanka kawy zbożowej poprawia samopoczucie i pomaga pozbyć się wielu nieprzyjemnych dolegliwości.

Włosi uwielbiają ten ser. W Polsce nadal jest mało znany

20 czerwca 2024, 14:00
Burrata to włoski ser, który powstał z chęci wykorzystania resztek z produkcji mozzarelli. Z czasem stał się równie znany jak ona sama. Zachwyca swoją formą przypominającą sakiewkę wypełnioną śmietaną i strzępkami mozzarelli. Jego wielbiciele cenią go za kremową konsystencję i maślany smak.

Takiej wody nie powinno się pić podczas upałów. Zaszkodzi a nie nawodni

20 czerwca 2024, 11:35
Lato to czas upałów. Lekarze apelują, by w tym czasie dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. By to zrobić większość z nas po prostu pije wodę. Nie zawsze jednak wybieramy tę odpowiednią. Specjaliści ostrzegają przed tym, by nie popełniać jednego błędu, który zaszkodzi a nie pomoże nam w nawodnieniu organizmu.
Reklama

Wystarczy 1 łyżka. Dzięki temu naparowi schudniesz i zyskasz lśniące włosy

20 czerwca 2024, 06:30
Herbaty z niektórych kwiatów czy liści cenione są za swoje dobroczynne właściwości. Wiele z nich – jak np. mięta czy rumianek – cieszy się sporą popularnością. Zdecydowanie mniej znany, a równie wartościowy, jest napar z liści brzozy. Wyjaśniamy, w czym może okazać się pomocny i jak go przygotować.

Pij dwa razy dziennie. Odmładza, obniża cholesterol i pomaga schudnąć

19 czerwca 2024, 10:13
Kozieradka, zwana bożą trawką, znana jest przede wszystkim jako orientalna przyprawa. Warto jednak wiedzieć, że jej nasiona mają także lecznicze działanie, a napar z kozieradki znany i ceniony jest od wieków. Sprawdzamy, w czym może pomóc i jak go przygotować.

Czy jeść pestki z arbuza? Zdrowa przekąska czy zbędny dodatek?

19 czerwca 2024, 09:38
Arbuz to orzeźwiający owoc, który króluje na naszych stołach w latem. Soczysty miąższ doskonale gasi pragnienie i dostarcza wielu cennych składników odżywczych. A co z pestkami? Czy warto je jeść, czy lepiej je wypluwać?

Co zamiast kawy? 3 zdrowe zamienniki i 2 wersje dla koneserów

19 czerwca 2024, 09:00
Codzienna dawka kofeiny może się znudzić. Czasem kawę trzeba także odstawić ze względów zdrowotnych. Podpowiadamy, jakie napoje – przypominające smakiem i aromatem kawę – warto przetestować. Znudzonym tradycyjną kawą polecamy też dwa "ekstremalne" trunki.

Kawa z mlekiem owsianym wcale nie jest taka zdrowa. Dietetycy odradzają

19 czerwca 2024, 06:20
Zamiast krowiego wielu z nas dodaje do porannej kawy mleko owsiane. Okazuje się, że nie jest to wcale ani taki dobry, ani też zdrowy zwyczaj, jakby się wydawało. Dietetycy coraz częściej go odradzają. Dlaczego? Oto powody.

Jest bogaty w błonnik i zapobiega zaparciom. Jak gotować bób?

18 czerwca 2024, 18:00
Bób znany był już w czasach starożytnych. Stanowił element diety Fenicjan, Egipcjan, Greków, Rzymian i Chińczyków. Doceniany jest także dzisiaj – głównie za swoje właściwości przeciwanemiczne, jako wsparcie w leczeniu miażdżycy i choroby Parkinsona. Jakie jeszcze właściwości ma bób i jak gotować bób?

Nowe warzywo to połączenie cukinii i ogórka. Czy można je kupić już w Polsce?

18 czerwca 2024, 16:00
Na rynku europejskim pojawiło się niedawno całkiem nowe warzywo. Jest połączeniem cukinii i ogórka, chociaż wyglądem bardziej przypomina dynię. Zostało stworzone przez hiszpańskich naukowców i już wkrótce – jak zapewniają jego twórcy – ma znaleźć się na stołach we wszystkich krajach w Europie. Przedstawiamy zucchiolo.

Wiele osób uważa, że jest trujący. To najzdrowszy owoc świata

18 czerwca 2024, 07:01
W Polsce uważany jest głównie za roślinę ozdobną. Najbardziej efektownie wygląda na przełomie marca i kwietnia, gdy na bezlistnych pędach pojawiają się kolorowe kwiaty. Owocować zaczyna dopiero w lipcu. To właśnie wtedy warto mu się lepiej przyjrzeć. Choć wiele osób uważa, że jest trujący, to najzdrowszy owoc świata.

Grzybobranie 2024. Gdzie zbierać grzyby w okolicach Warszawy?

17 czerwca 2024, 14:45
Sezon grzybowy 2024 roku już się rozkręca i potrwa co najmniej do końca października. Najlepsze miejsca do grzybobrania to lasy iglaste i liściaste, a także tereny podmokłe. W tym artykule podpowiadamy, gdzie zbierać grzyby w okolicach Warszawy.

Biała piana podczas smażenia kurczaka. Co to oznacza?

17 czerwca 2024, 10:14
Podczas smażenia kurczaka, zwłaszcza na patelni, często pojawia się biała piana. Wielu kucharzy zastanawia się, co oznacza ta piana i czy należy się nią przejmować.
Reklama