Gotowanie

Lato to czas, w którym na naszych stołach królują warzywa i lekkie potrawy. Jednym z ulubionych warzyw Polaków jest fasolka szparagowa. Tradycyjny sposób jej podania – czyli z bułką tartą i masłem – choć bardzo smaczny, jest bombą kaloryczną. Jak przygotować fasolkę aby była równie smaczna ale miała mniej kalorii? Poznaj ten rewelacyjny przepis. 

Siostra Anastazja to niekwestionowana mistrzyni kuchni. Jej przepisy są bardzo tradycyjne, ale też szybkie i łatwe w przygotowaniu. Ten przepis na ciasto z wiśniami jest tego najlepszym przykładem. Nawet ci, którym nie po drodze z pieczeniem, dadzą radę. 

Arbuz to owoc, który zazwyczaj zjadany jest bez dodatków. Od kilku lat dużą popularnością cieszy się sałatka z arbuza i fety. Dobrym dodatkiem do tego owocu jest też awokado. Jak zrobić sałatkę, która świetnie sprawdzi się w upalne dni?

Ceniona youtuberka Henia Foks podała nowy przepis na naleśniki z cukinią i pomidorami. To idealna potrawa na upalne dni - przepyszna, a przy tym syta i lekka, co nie zawsze idzie w parze.

Ogórki zazwyczaj przygotowujemy w wersji kiszonej lub konserwowej. Warto jednak wypróbować tę alternatywną wersję. Chodzi o ogórki krokodylki. Ich smak i chrupkość zachwyca tak, że szybko staną się hitem każdej domowej imprezy. 

"Miałem duże wątpliwości, czy uda się stworzyć dobry przepis na domowy kebab, bez odpowiedniego rożna, czy mieszanki przypraw. Dzisiaj mogę z nieskrywaną dumą powiedzieć, że kebab z tego przepisu smakuje bajecznie" - pisze na swojej stronie Jakub Kuroń. Jak, więc zrobić dobry domowy kebab?

Wiele kwiatów stanowi nie tylko piękną ozdobę ogrodu czy wnętrza, ale także talerza. Jadalne kwiaty to jednak wciąż dosyć mało popularny dodatek do potraw. Okazuje się natomiast, że warto po nie sięgać. Nie tylko ładnie wyglądają, ale także doskonale smakują i mają wiele właściwości odżywczych.

Zupa owocowa inna niż wszystkie, do której zawsze będziecie wracać. Zaczął się sezon na wiśnie, a właśnie one są głównym składnikiem tej pysznej, orzeźwiającej zupy rodem z Węgier. Można ją zjeść na obiad, na przystawkę lub jako deser z kleksem bitej śmietany. Mamy przepis, spróbujcie koniecznie.  

Lato i wysokie temperatury już na dobre zadomowiły się w Polsce. Taka pogoda nie zachęca do jedzenia ciężkich, gorących potraw, ponadto często łączy się z brakiem apetytu. Mimo wszystko lepiej nie pomijać posiłków, ale zastąpić je lżejszymi i chłodniejszymi. Co jeść i pić w upały? 

O tym, że zwłaszcza w upalne dni, trzeba nawadniać organizm wie chyba każdy. Picie zwłaszcza wody pomaga też w utrzymaniu odpowiedniej wagi i pomaga w powstrzymaniu się od podjadania między posiłkami. Dietetycy pokusili się o stworzenie harmonogramu konkretnych godzin, w których warto pić. Podali też dokładne ilości. 

Każdy, kto marzy o zrzuceniu zbędnych kilogramów, wie, że wybór odpowiedniej diety jest kluczowy. Oto przegląd najskuteczniejszych diet świata, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale także poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie.

Letnie miesiące to czas, kiedy szukamy lekkich, orzeźwiających dań, które nie obciążą nas w upalne dni. Sałatka z grillowaną cukinią, fetą i miętą to idealna propozycja na lunch, kolację czy dodatek do grillowanych mięs. Połączenie soczystej cukinii, słonego sera feta i aromatycznej mięty to prawdziwa eksplozja smaków, która zachwyci każdego.

Rozkoszny, najpopularniejszy bloger kulinarny w Polsce, przywiózł ten przepis z Japonii. Udoskonalił go i teraz poleca. Te omlety są doskonałym daniem śniadaniowym, ale możemy z powodzeniem zjeść je na obiad lub kolacje. Świetnie smakują z dodatkiem sezonowych owoców. 

Pizza to najsłynniejsze włoskie danie. Trudno znaleźć kogoś, kto pizzy nie lubi. Ale pizza niejedno ma imię. Jest mnóstwo rodzajów tego pysznego placka. Znasz je? Sprawdź!

Maliny nie mają w tym sezonie takiego "PR-u" jak truskawki czy jagody. Mimo to ceniona youtuberka kulinarna Heni Foks przypomniała swój ponadczasowy przepis na przepyszne ciasto malinowe na zimno. Nie dość, że bardzo smaczne, to wręcz idealne na obecne upały.

Ceniona youtuberka kulinarna Henia Foks podała nowy przepis na przepyszny sernik owocowy bez pieczenia. Ciasto jest szybkie w przygotowaniu i doskonale sprawdzi się podczas upałów.

Cukinia kojarzy się głównie jako warzywo idealne do dań wytrawnych. Tymczasem oprócz zup, gulaszy, czy sałatek, można z nią zrobić również ciasto. Przepis na taki deser z wykorzystaniem tego letniego warzywa proponuje Ewa Wachowicz. 

Nie samymi truskawkami i borówkami smakosz żyje. Wychodząc z tego założenia, ceniona youtuberka kulinarna Henia Foks podała nowy przepis na smaczne ciasto z wiśniami i pianką.

Schłodzone, w lemoniadzie, polane sokiem z limonki… Arbuzy latem, szczególnie te soczyste i słodkie – to doskonała przekąska. Przede wszystkim owoce te świetnie nawadniają organizm, co podczas upałów jest kluczowe. To jednak ich niejedyna pozytywna właściwość. Dlaczego warto jeść arbuzy? 

Wiele osób traktuje to zioło głównie jako ozdobę ogrody. Mało, kto wie, że można go również z powodzeniem użyć jako dodatek do sałatek, kanapek, czy zup. Liście można smażyć jak szpinak a zamarynowane nasiona przypominają w smaku kapary. Nie tylko na doznania smakowe warto jednak zwrócić uwagę. Eksperci wskazują, że zioło to pomaga w odchudzaniu. O czym mowa?