Dziennik Gazeta Prawana logo
Młoda kapusta to warzywo idealne nie tylko do potraw na ciepło, ale też surówek i sałatek. Ta wietnamska z dodatkiem kurczaka to hit tego sezonu. Jej tajemnicą jest też sos. 

Młoda kapusta to jedno z tych wiosennych warzyw, które można podać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Smakuje wybornie w formie zasmażanej z boczkiem albo ugotowanej z dodatkiem sosu pomidorowego, jak też jako surówka, czy sałatka.

Ta wietnamska z dodatkiem młodej kapusty i kurczaka to hit tego sezonu. Tajemnicą jest sos. Poniżej prezentujemy przepis na wietnamską sałatkę z młodą kapustą i kurczakiem. 

Przepis

Składniki:

300 g filetu z piersi kurczaka

350 g młodej kapusty

1 marchewka

0,5 szklanki listków mięty

Sos:

1 większa cebula szalotka

2 ząbki czosnku

1 papryczka chili

1 łyżka octu ryżowego

sok z 1/2 limonki

1 i 1/2 łyżki sosu rybnego

1 łyżka cukru

1 i 1/2 łyżki oleju roślinnego

świeżo zmielony pieprz

Sposób przygotowania:

Filet z piersi kurczaka doprawić solą i pieprzem, następnie zgrillować, usmażyć na patelni lub upiec w piekarniku.

Przygotować sos w oddzielnej miseczce mieszając wszystkie składniki: obraną i drobno posiekaną cebulę, drobno starty czosnek, drobno posiekaną papryczkę chili (bez pestek), ocet ryżowy, sok z limonki, sos rybny, cukier, olej oraz świeżo zmielony pieprz. Odstawić na czas przygotowania reszty składników.

Kapustę umyć, osuszyć, wykroić głąb, następnie drobno poszatkować, włożyć do dużej salaterki.

Dodać obraną i startą na tarce o dużych oczkach marchewkę, posiekaną miętę oraz począstkowane mięso z filetu kurczaka. Polać sosem i wymieszać.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Marta Kawczyńska
Marta Kawczyńska
<p><span><strong>Dziennikarka. </strong>Skończyła Filologię Polską na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją animacja kultury, jest też psychoterapeutką tańcem i ruchem (DMT). Pracowała m.in. w Gazecie Stołecznej, Super Expressie, TVP. Jest autorką książki „Alopecjanki. Historie łysych kobiet” oraz współautorką poradników „#Nastolatka”. Specjalizuje się w tematyce show-biznesowej oraz społecznej. W dziennik.pl zajmuje się działem rozrywki i „rozmawia o życiu” z celebrytami.&nbsp;</span></p>
Zobacz wszystkie artykuły tego autoraWietnamska sałatka z młodej kapusty i kurczaka. To hit tego sezonu »
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj