Dziennik Gazeta Prawana logo

Doskonała włoska zapiekanka z włoskiej kapusty. To będzie hit tej jesieni

12 listopada 2025, 09:00
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
 Zapiekanka z włoskiej kapusty to idealna propozycja na jesień i zimę
Zapiekanka z włoskiej kapusty to idealna propozycja na jesień i zimę/Shutterstock
Ta zapiekanka to przysmak we włoskiej Dolinie Aosty. Klimat tam surowy, góry wysokie. Dolinę Aosty doskonale znają miłośnicy narciarstwa i górskich wspinaczek. Zimą i jesienią przygotowuje się tam zapiekankę z włoskiej kapusty. To danie sycące i pożywne, posiłek regeneracyjny i comfort food w jednym, gdy na zewnątrz zimno. Podajemy oryginalny przepis.

Gdy na stołach w Dolinie Aosty pojawia się "zuppa valdostana" to znak, że jest już naprawdę zimno. Przygotowuje się ją z kapusty włoskiej, chleba i sera. Jest daniem wprost wymarzonym na chłody. Zapiekankę pokrywa się warstwą sera i zapieka w piekarniku. Zapiekankę z Doliny Aosty polewa się przed podaniem jeszcze z wierzchu oliwą i podaje bardzo gorącą. Jest trochę jak z crème brûlée - by dostać się do spodniej warstwy trzeba przebić się przez smakowitą, zapieczoną skorupkę.

Zapiekanka na jesienne i zimowe chłody

Dolina Aosty to najmniejszy z 20 regionów Włoch. Mieszkańcy przywykli tu do zmiennej pogody i zimowych oraz jesiennych chłodów. Zuppa valdostana, czyli zapiekanka z włoskiej kapusty, to regionalny specjał. Jest kaloryczna, rozgrzewająca i pożywna. To przedstawicielka tzw. cucina povera, czyli biednej kuchni. Przygotowywano ją z tego, co było pod ręką - kapusty, resztek sera i czerstwego chleba. Tak wymyślono to pyszne danie.

Włoska zapiekanka z włoskiej kapusty, czyli zuppa valdostana - przepis

Składniki

  • 1 średnia kapusta włoska
  • 150 delikatnego, maślanego sera żółtego - w oryginale jest to Fontina
  • 8 kromek chleba
  • rosół lub mięsny wywar - ok. 2 szklanki
  • łyżka masła
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie

Kapustę włoską obieramy z wierzchnich liści i drobno szatkujemy. Wrzucamy potem do garnka na rozgrzaną oliwę, solimy i pieprzymy. Czekamy, aż kapusta zmięknie. Bierzemy naczynie żaroodporne. Na spodzie kładziemy 4 kromki chleba zamoczone w bulionie. Na chlebie kładziemy warstwę kapusty, a na kapuście - kilka plasterków sera. Operację tę powtarzamy - pamiętajmy, że chleb ma być zamoczony w rosole. Każdą warstwę zapiekanki dodatkowo polewamy rosołem. Na wierzchu układamy ser. Pieczemy włoską zapiekankę z włoskiej kapusty w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni Celsjusza przez ok. 30 minut. Przed podaniem polewamy stróżką oliwy. Zapiekanka musi być gorąca.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj