Dziennik Gazeta Prawana logo

A może domowy fast food? Oto sprawdzone przepisy

27 listopada 2023, 11:28
Ten tekst przeczytasz w 3 minuty
Two,Delicious,Homemade,Burgers,Of,Beef,,Cheese,And,Vegetables,On
Domowe burgery zasmakują nie tylko dzieciom./Shutterstock
Dania typu fast food nie kojarzą się dobrze, bo przecież są tłuste i ciężkostrawne. Jednak w domowej wersji to już co innego. Pizza z dodatkiem grzybów, burger z plastrem dobrej jakości sera, a może frytki z aromatycznym dipem? Te dania przygotujesz szybko. Będą też zdrowsze i smaczniejsze niż klasyczne fast foody.

Klasyczne danie typu fast food? Burger, czyli chrupiąca bułka, soczysty kotlet, sezonowe warzywa i aromatyczny sos. Jesienią łatwo go zmodyfikować. – Pamiętajmy, że szlachetne produkty, takie jak leśne grzyby, wymagają równie szlachetnej oprawy. Wybierając produkty, z którymi chcemy je połączyć – jak np. żółty ser – zwróćmy uwagę na ich skład. Najlepszy ser wyprodukowany jest wyłącznie z mleka, soli, bakterii fermentacji mlekowej i podpuszczki mikrobiologicznej – podkreśla Ewa Polińska, MSM Mońki. – Produkty „seropodobne” nie tylko nie dostarczają nam żadnych wartości odżywczych, ale mogą wręcz zabić smak pozostałych składników – przestrzega Ewa Polińska.

Alternatywa dla burgera

Jedną z alternatyw klasycznego burgera może być kotlet z pieczarek z dodatkiem grzybów leśnych, którego smak możemy wzmocnić plasterkami sera pleśniowego. Tradycjonaliści mogą pozostać przy ulubionej wołowinie, której smak z pewnością uzupełni plaster dobrej jakości sera i odrobina wytrawnej konfitury z żurawiny. Ciekawym dodatkiem do wielu klasycznych dań serwowanych jesienią jest puder z suszonych leśnych grzybów. Proszek możemy dodawać także do burgerów, zarówno mięsnych, jaki i warzywnych.  

Pomysły na frytki 

Jesienią królują warzywa korzeniowe. Choć wyglądają niepozornie, to prawdziwe bogactwo smaków i składników odżywczych. Tym bardziej, gdy upieczemy je z dodatkiem dobrej jakości olejów w piekarniku. Pieczone słupki marchewek, batatów, dyni, pietruszki, selera, topinamburu i buraków, z powodzeniem zastąpią klasyczne frytki z ziemniaków. Taka przekąska to doskonały pomysł, by przemycić do diety dziecka więcej warzyw. Do pieczonych warzyw korzeniowych doskonale pasują sosy na bazie żółtego sera oraz suszonych lub świeżych ziół. Samodzielnie przygotowany domowy sos, wypełniony wyłącznie naturalnymi składnikami, jest najlepszą alternatywą dla powszechnie dostępnych sosów butelkowanych. – Jesienna feeria kolorów i aromatów zachęca do kulinarnych eksperymentów. Przygotowując dania z dodatkiem żółtego sera nie bójmy się łączyć różnych gatunków – podpowiada Ewa Polińska, MSM Mońki. 

Pizza na szybko

Pizza, którą da się przygotować w ekspresowym tempie, z pewnością uratuje każde spotkanie towarzyskie. Choć zdaniem koneserów najpyszniejsza pizza to ta wyciągnięta prosto z kamiennego pieca, to domowej wersji pizzy z piekarnika naprawdę niczego nie brakuje, no i nie trzeba wychodzić z domu w pochmurny dzień. Sekretem są tu najwyższej jakości składniki. Do pizzy warto wykorzystać grzyby, pieczoną dynią, pomidory, roztopione sery z dodatkiem suszonych ziół. A co z ciastem? Gdy chcemy przygotować pizzę szybko, dobrą alternatywą jest gotowe ciasto francuskie, które jest też idealne na pizzopaluchy z dodatkiem ciągnącego sera. 

Pizzopaluchy z serem

  • 1 arkusz ciasta francuskiego 

  • 100 g passaty pomidorowej

  •  200 g sera Aldamer

  • 100 g salami

  • sól, cukier, oregano do smaku

  • 50 g stopionego masła

Ciasto francuskie przekrój na pół. W garnku podgrzej passate pomidorową i dopraw do smaku. Jeden arkusz ciasta posmaruj sosem pomidorowym i posyp startym serem żółtym oraz ułóż plastry salami. Posypujemy oregano. Całość przykryj drugą połową ciasta francuskiego i delikatnie dociśnij. Wierzch posmaruj roztopionym masłem, a następnie radełkiem wycinaj plastry. Każdy z nich zawijaj wokół własnej osi. Układaj na papierze do pieczenia i piecz w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku przez 25-30 minut.

Dip serowy

  • 200 g (2 opakowania) serka topionego MSM Mońki

  • łyżeczka papryki

  • 1/3 szklanki mleka

  • ewentualnie łyżeczka parmezanu

  • duża paczka nachosów

Do garnka wlej mleko i włóż serki topione. Całość podgrzej na małym ogniu i mieszaj aż do połączenia składników. Następnie dodaj paprykę i parmezan. Wymieszaj i podawać z nachosami lub frytkami z warzyw. 

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj