Dziennik Gazeta Prawana logo

Nie tylko marynowane. Grzyby warto zamknąć w słoikach w ten starodawny sposób

Homemade,Pickled,Honey,Agarics,In,Wooden,Bowl,And,Open,Glass
Kiszone grzyby to alternatywa dla marynowanych. To lepszy sposób ich obróbki/ShutterStock
Jesień to czas zbierania i przerabiania grzybów. Zazwyczaj suszymy je lub marynujemy. Okazuje się jednak, że ten sposób ich konserwowania wcale nie jest najlepszy. Warto przyrządzić je w starodawny sposób. Czy znacie tę metodę konserwowania? Jest zdrowsza i lepsza chociażby dla naszej wątroby. 

Grzyby, które jesienią zbieramy w lesie zazwyczaj suszymy albo marynujemy. Okazuje się, że to nie jedyny i wcale nie taki najlepszy sposób ich konserwowania. 

Warto sięgnąć po przepis na kiszenie grzybów. Ten sposób ich konserwowania nie tylko zachowa ich walory smakowe, ale sprawi, że będą miały lepszy aromat i smak. Ten klasyczne marynowanie po prostu niweluje. Grzyby kiszone nie wymagają przygotowania zalewy octowej. Ich przygotowanie jest o wiele prostsze i wymaga mniej zachodu. 

Jest jeszcze jedna zaleta kiszenia grzybów. Można je trzymać w spiżarni przez naprawdę długie miesiące. Poza tym są zdrowsze od tych marynowanych. Nie obciążają tak wątroby. 

Te grzyby nadają się do kiszenia

Jakie grzyby nadają się najlepiej do kiszenia? Przede wszystkim te, które mają jędrny miąższ. Najlepiej sprawdzą się maślaki, rydze, podgrzybki czy koźlarze. Jak zakisić grzyby? Oto przepis. 

Przepis na kiszone grzyby

Składniki:

  • grzyby leśne (np. maślaki),

  • cebula,

  • sól kamienna niejodowana,

  • cukier,

  • liście laurowe,

  • ziele angielskie,

  • sok z kiszonych ogórków

Sposób przygotowania:

Grzyby dokładnie oczyść i obgotuj przez kilka minut w osolonej wodzie. Odsącz i ostudź. Na dno słoika wyłóż warstwę pokrojonej cebuli. Na cebulę układaj warstwy grzybów, przekładając je solą, cukrem, liściem laurowym i zielem angielskim. Na wierzchnią warstwę grzybów dodaj kilka łyżek soku z kiszonych ogórków. 

Sok ten zawiera pożyteczne bakterie mlekowe, które zainicjują proces fermentacji. Przykryj grzyby talerzykiem i obciąż ciężarkiem. Zakręć słoik i odstaw w ciepłe miejsce (około 18-20°C) na 2-3 tygodnie. Po zakończeniu fermentacji przenieś słoik z kiszonymi grzybami do chłodnego miejsca (4-8°C).

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Marta Kawczyńska

Marta Kawczyńska – dziennikarka Dziennik.pl. Ukończyła Filologię Polską na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją animacja kultury, jest też psychoterapeutką tańcem i ruchem (DMT). Pracowała m.in. w Gazecie Stołecznej, Super Expressie, TVP. Jest autorką książki "Alopecjanki. Historie łysych kobiet" oraz współautorką poradników "#Nastolatka". Specjalizuje się w tematyce show-biznesowej oraz społecznej. W Dziennik.pl zajmuje się działem życie gwiazd, nostalgia, kultura. Prowadzi podcasty "Kawka z…" i "Dziennik Kryminalny" emitowane na kanale DGP Infor na Youtubie.

Zobacz wszystkie artykuły tego autoraQUIZ. Historia Polski PRL. Ostatnie pytanie to wyzwanie nawet dla historyków »
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj