Dziennik Gazeta Prawana logo

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie. Szybki obiad w 30 minut

25 stycznia 2026, 09:57
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
Makaron z pesto to danie pyszne i łatwe do zrobienia
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie. Szybki obiad w 30 minut/shutterstock
Szukasz pomysłu na szybki, sycący i domowy obiad, który posmakuje całej rodzinie? Ten makaron z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie to sprawdzony klasyk – prosty w przygotowaniu, a jednocześnie pełen smaku. Idealny na zwykły dzień po pracy, gdy chcesz zjeść coś naprawdę dobrego bez stania godzinami przy kuchence.

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie

To danie łączy delikatne mięso drobiowe, lekko czosnkowy aromat oraz kremowy sos, który doskonale otula makaron. Możesz je przygotować w jednym garnku i na jednej patelni, co doceni każdy, kto nie lubi sterty naczyń po obiedzie.

Czas przygotowania: 30 minut

Liczba porcji: 4

Składniki

  • 400 g makaronu (penne, tagliatelle lub świderki)
  • 500 g piersi z kurczaka
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 mała cebula
  • 2 łyżki oliwy lub masła klarowanego
  • 50 g tartego parmezanu
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • opcjonalnie: gałka muszkatołowa, suszone chili

Przygotowanie krok po kroku

Ugotuj makaron al dente w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź, zachowując około pół szklanki wody z gotowania.

Pierś z kurczaka pokrój w niewielką kostkę, dopraw solą i pieprzem. Na dużej patelni rozgrzej oliwę lub masło klarowane i obsmaż mięso na złoty kolor. Zdejmij je na chwilę z patelni.

Na tej samej patelni zeszklij drobno posiekaną cebulę. Dodaj czosnek i smaż krótko, tylko do momentu aż zacznie pachnieć. Wrzuć szpinak i poczekaj, aż zwiędnie.

Wlej śmietankę, dodaj starty parmezan oraz kilka łyżek wody z gotowania makaronu. Całość delikatnie podgrzewaj, aż sos stanie się gładki i kremowy. Dopraw do smaku solą, pieprzem i – jeśli lubisz – szczyptą gałki muszkatołowej.

Dodaj kurczaka i ugotowany makaron, dokładnie wymieszaj i podgrzewaj jeszcze 1–2 minuty, aby wszystkie smaki się połączyły.

Jak podawać

Makaron najlepiej podawać od razu, posypany dodatkowym parmezanem i świeżo mielonym pieprzem. Dobrze komponuje się z prostą sałatką z rukoli lub pomidorów. To również świetny obiad „na jutro” – po odgrzaniu nadal zachowuje kremową konsystencję i intensywny smak.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło INFOR
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj