Dziennik Gazeta Prawana logo

Pyszny obiad na czwartek. Podajemy przepis, Ty gotujesz. Przysmak z Hiszpanii, mięciutka tortilla

dzisiaj, 07:30
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
tortilla
Tortilla de patatas, czyli omlet z ziemniakami, to pyszne danie prosto z Hiszpanii/Shutterstock
Czasem trzeba zrobić obiad na szybko. Ale tak naprawdę na szybko. A obiad musi być, bo to ważne, żeby w ciągu dnia zjeść coś dobrego, ciepłego i pożywnego. Na czwartkowy obiad proponujemy ulubione danie Hiszpanów. To tortilla de patatas, czyli omlet z ziemniakami. Proste i przepyszne danie. Do tego surówka i mamy obiad.

Hiszpański omlet z ziemniakami nadaje się idealnie na obiad. To danie tanie niesłuchanie i łatwe do przyrządzenia.

Tortilla de patatas, czyli omlet z ziemniakami - ulubione danie Hiszpanów

Kuchnia hiszpańska i ziemniaki? Wiele osób może się zdziwić. Ale tortilla de patatas to hiszpańska klasyka. Hiszpanie jadają ją na późne śniadanie lub czasem na obiad. To proste i pyszne połączenie jajek, ziemniaków i cebuli. Można taką tortillę zjeść na zimno i na ciepło. Pierwsze zapiski o tortilli z ziemniakami pochodzą z początku XIX wieku. Podobno potrawę tę wymyślił pewien generał, by nakarmić swoich wygłodniałych żołnierzy.

Smaczny i zdrowy obiad dla rodziny

Składniki do przygotowania tego specjału na pewno mamy w domu. Prosta sprawa - ziemniaki, jajka i cebula. Jeśli chcemy, możemy też wrzucić do środka trochę kiełbasy. Do popicia np. barszcz czerwony i mamy świetny obiad. Nie zapominajmy też o surówce.

Brak pomysłu na obiad? Oto nasza propozycja - przysmak z Hiszpanii, mięciutka tortilla

Składniki

  • kilogram ziemniaków
  • 1 cebula
  • ząbek czosnku
  • 8 dużych jaj
  • sól i pieprz
  • oliwa z oliwek do smażenia (może być inny olej)

Przygotowanie

Ziemniaki obieramy, myjemy i osuszamy. Kroimy na cienkie plasterki. Na większej patelni rozgrzewamy oliwę i wrzucamy plasterki ziemniaków - smażymy je na złoty kolor od czasu do czasu mieszając - ok. 10 min. Cebulę kroimy w piórka, czosnek - w plasterki. Wrzucamy je do ziemniaków i smażymy całość jeszcze przez 2-3 minuty. Łyżką cedzakową zdejmujemy warzywa z patelni i odsączamy je na papierowym ręczniku. Jajka starannie roztrzepujemy w misce, solimy i pieprzymy. Wrzucamy do nich ziemniaki z cebulą. Na tę samą rozgrzaną patelnię, na której smażyły się ziemniaki, dolewamy trochę oliwy i wlewamy jajeczną masę. Patelnię przykrywamy pokrywką i smażymy omlet na średnim ogniu przez ok. 5-8 minut, aż na wierzchu prawie się zetnie. W trakcie smażenia potrząsamy patelnią. Po tym czasie tortillę obracamy na drugą stronę, korzystając z pokrywki lub talerza. Smażymy ją jeszcze przez 2-3 minuty. Tortilla z ziemniakami gotowa, smacznego!

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj