Wystarczy twaróg i kilka warzyw. Pasta kanapkowa lepsza niż sklepowe gotowce

Na śniadanie w domu, czy do pracy najczęściej wybieramy kanapki. Aby nie jeść ciągle tylko tych tradycyjnych z szynką lub serem, kupujemy różnego rodzaju pasty. Wiele z nich można przyrządzić samemu. Będą nie tylko smaczniejsze, ale też bez zbędnych ulepszaczy a do tego tańsze. Przykładem takiej domowej pasty na kanapki jest ta z twarogu i kilku warzyw. Szybka i łatwa w przygotowaniu.

Pasta kanapkowa z twarogu i warzyw jest idealnym dodatkiem śniadaniowym. Zarówno tych, które zjemy w domu na śniadanie, czy tych, które zabierzemy ze sobą do pracy. Zamiast kupować sklepowe gotowce lepiej zrobić ją samemu. Nie tylko będzie zdrowsza i bez zbędnych konserwantów, ale też szybka i łatwa do przygotowania.

Reklama

Kultowe pierogi siostry Anastazji. Lepszego przepisu nie znajdziesz

Zobacz również

Idealnie sprawdzi się na śniadanie, także dla tych, którzy są na diecie. Z czego zrobić twarogową pastę kanapkową? Oto przepis.

Przepis

Składniki:

250 g twarogu

250 g rzodkiewki

1 cebula

2 łyżki jogurtu greckiego

2 łyżki posiekanego szczypiorku

sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Rozgnieć twaróg. Dodaj rzodkiewkę pokrojoną w kostkę lub startą na tarce. Dorzuć poszatkowany szczypiorem oraz cebulę. Wymieszaj wszystko i dodaj jogurt grecki. Dopraw do smaku. Podawaj z ulubionym pieczywem lub słupkami warzyw.

Dalszy ciąg materiału pod wideo