Pasta kanapkowa z twarogu i warzyw jest idealnym dodatkiem śniadaniowym. Zarówno tych, które zjemy w domu na śniadanie, czy tych, które zabierzemy ze sobą do pracy. Zamiast kupować sklepowe gotowce lepiej zrobić ją samemu. Nie tylko będzie zdrowsza i bez zbędnych konserwantów, ale też szybka i łatwa do przygotowania.
Idealnie sprawdzi się na śniadanie, także dla tych, którzy są na diecie. Z czego zrobić twarogową pastę kanapkową? Oto przepis.
Przepis
Składniki:
250 g twarogu
250 g rzodkiewki
1 cebula
2 łyżki jogurtu greckiego
2 łyżki posiekanego szczypiorku
sól, pieprz
Sposób przygotowania:
Rozgnieć twaróg. Dodaj rzodkiewkę pokrojoną w kostkę lub startą na tarce. Dorzuć poszatkowany szczypiorem oraz cebulę. Wymieszaj wszystko i dodaj jogurt grecki. Dopraw do smaku. Podawaj z ulubionym pieczywem lub słupkami warzyw.