Gotowanie

Latem zajadamy się ogórkami małosolnymi i delikatnie ukiszoną młodą kapustą. To prawdziwe przysmaki i do tego zdrowe. Jednak to klasyka. Warto też kisić inne warzywa. Świetnie smakuje kiszona cukinia. Jest aromatyczna i delikatna. Będzie idealna jako dodatek do kanapek, sałatek czy jako zdrowa przekąska.

Ciasto Lotus bez pieczenia to hit. Idealne ciasto na letnie popołudnie, imprezę większą lub mniejszą. Robi się je szybko, a efekt jest powalający. Można je więc przygotować wcześniej. Jeśli już je podamy, nie liczmy na to, że coś zostanie na dzień następny. Takie jest pyszne. Świetnie smakuje podane z sezonowymi owocami.

Na poniedziałkowy obiad proponujemy danie tanie, proste i bardzo smaczne. Zajadają się tak przygotowanym makaronem mieszkańcy Włoch i turyści. Spaghetti aglio, olio e pepperoncino, czyli spaghetti z czosnkiem, oliwą i papryczką wygląda może niepozornie, ale za to smakuje wspaniale.

Kotlety schabowe w niedziele to jest to. Wiadomo, są pyszne, ale czasem warto spróbować czegoś nowego, innego. Na niedzielny obiad proponujemy kotlety schabowe po kowalsku. Są zaskakująco pyszne i soczyste. I ten ciągnący się ser!

Niech ten tytuł Was nie zmyli. W sobotę robimy kotlety mielone z kapustą, a nie podajemy kotlety mielone z zasmażaną kapustą. Dodatek kapusty do mięsa mielonego sprawi, że kotlety będą wyjątkowo wilgotne, będą miały delikatny smak.

Przywykliśmy do tego, że ogórki jadamy na surowo - jako mizerię, do kanapek, jako chrupiącą przekąskę. Oczywiście doskonałe są ogórki małosolne i kiszone. Ogórki świetnie nadają się też na ciepłą przekąskę. Ogórki z patelni duszone z masłem to delicje.

Lato nabiera rozpędu. Korzystajmy więc ze świeżych warzyw, których jest teraz pod dostatkiem. Można z nich przygotować pyszne, zdrowe i aromatyczne dania. Na piątkowy obiad proponujemy zapiekankę, którą zajadają się Grecy. To pyszne braimi. Podczas obiadu poczujemy się jak na greckich wakacjach.

Drób to podstawa naszych obiadów - jest szybki, lekki i pełen białka. Choć kurczak i indyk wydają się niemal identycznymi produktami, przy bliższym poznaniu okazuje się, że każdy z nich oferuje nieco inne korzyści. Które mięso lepiej sprawdzi się w kuchni i dlaczego?

W upalne dni nie mamy ochoty na długie stanie w kuchni. Jest za gorąco. Obiad zjeść jednak trzeba i nakarmić rodzinę. Na czwartkowy obiad proponujemy danie, które robi się szybko, jest bardzo aromatyczne, odżywcze i po prostu bardzo smaczne. Takie szybkie danie w letnie dni robią często Włosi. To makaron ze świeżymi pomidorami.

Smoothie od lat cieszą się opinią zdrowej i wygodnej przekąski. Wraz z ich popularnością pojawiło się jednak wiele mitów. Jednym z najczęściej powtarzanych jest przekonanie, że miksowanie owoców i warzyw niszczy błonnik, przez co koktajl staje się jedynie napojem bogatym w cukry. Czy rzeczywiście tak jest?

Latem chcemy jeść lżejsze, mniej kaloryczne potrawy o orzeźwiającym smaku. Dlatego na środę proponujemy owocowy przysmak prosto z Węgier. To orzeźwiająca zupa owocowa inna niż wszystkie, do której zawsze będziecie wracać. Przygotujemy ją z wiśni.

Upały dają się we znaki. Trzeba dużo pić i sama woda nie wystarczy. Musimy również dostarczać organizmowi soli mineralnych i substancji odżywczych. Zamiast kupować gotowe i drogie izotoniki, przygotujmy kompot na zimno, bez gotowania.

Na wtorkowy obiad proponujemy kalafior zapiekany w stylu włoskim. Oczywiście rewelacyjnie smakuje kalafior ugotowany i polany bułką zrumienioną na maśle, ale warto próbować nowych smaków. Dzięki zapiekaniu i przyprawom kalafior będzie mieć ciekawy, lekko orzechowy smak. Podajemy przepis na kalafiora w stylu włoskim, o smaku pizzy.

Upały mocno dają się we znaki. Jeść jednak trzeba. Najlepiej, żeby to były proste, orzeźwiające i odżywcze potrawy. Gwiazda TVN Magda Gessler poleca hiszpański chłodnik - gazpacho. Jak podkreśla restauratorka to zupa idealna na upały.

Tak jadały nasze babcie. To danie proste i bardzo smaczne. Ta pyszna i prosta potrawa z ziemniaków ma wiele nazw. Zależnie od regionu Polski bywa nazywana: prażucha, porka, psiocha, fusia, fuszer, lemieszka czy kulasza. Robi się ją szybko i smakuje wybornie np. z kwaśnym mlekiem lub kefirem. W poniedziałek gotujemy prażuchę.

W Polsce mamy tropikalne upały. Gotowanie w takich warunkach jest prawdziwym wyzwaniem. Na niedzielę proponujemy więc bułgarski chłodnik tarator. Jest prosty w przygotowaniu, pyszny i odżywczy. A przy tym świetnie orzeźwia, co przy wysokich temperaturach jest bardzo ważne.

Teraz jest idealna pora na wypieki z ciasta drożdżowego. Pyszne placki z owocami, jagodzianki, drożdżówki. Mówi się, że ciasto drożdżowe trudno zrobić. I to nie jest prawda. Trzeba jednak wiedzieć jak. Podpowiadamy sprawdzony, "babciowy" sposób na idealne ciasto drożdżowe. Ta metoda nazywa się 3XC i krąży już w sieci.

Podpowiadamy, jak przygotować pyszne i proste danie obiadowe na sobotę. Łatwe do zrobienia i niedrogie. Sobotni obiad niech będzie wykwintny. Zawijańce z kurczaka zrobimy szybko i będą bardzo smakowite i eleganckie.

Na piątek na obiad proponujemy rybę po grecku. Jeśli spodziewacie się danie, którym zajadacie się od lat i które króluje na polskich stołach, to będziecie zaskoczeni. To danie, które naprawdę jadają Grecy. To danie aromatyczne, pyszne i lekkie. Psari plaki to dosłownie "ryba z blachy". Podajemy przepis.